2013年09月30日

☆アミノ酸たっぷりの○○で代謝アップ☆



皆さま、こんにちは(^∇^)
スタッフの石川です。
いつも当店をご利用頂きまして、誠にありがとうございます。



あっという間に夕方です(☆。☆)


休み明けは何かとバタバタですよねダッシュ(走り出すさま)



ふと情報誌を開いたら、、、


美味しそうなレシピ発見!!!(^0^)


〜ゆで鶏のごまだれ丼〜

材料(2人分)

ごはん・・・・・・・360g(丼2杯分)
鶏ムネ肉・・・・・・・1枚(約200g)
塩・・・・・・・・・・・・小さじ1/2
片栗粉・・・・・・・・大さじ1と1/2
生姜・・・・・・・・・・・スライス1枚
きざみのり・・・・・・・・・・・・適量
カイワレ大根・・・・・・・・・・・適量
※ポン酢・・・・・・・大さじ1と1/2
※ねりごま・・・・・・・・・・大さじ1
※ごまだれ用


作り方

1・・・鶏ムネ肉は塩をすり込み5分間置き、
   水気をペーパータオルでふき取る。

2・・・1を、そぎ切りにする。

3・・・ビニール袋に2と片栗粉を入れて揉み、
    肉全体に片栗粉をまぶす。

4・・・鍋に水と生姜を入れて火にかけ、
    沸騰したら中火にして3の肉を1枚ずつ
    入れていく。茹で上がったら氷水に入れて
    冷やす。

5・・・丼にご飯→きざみのり→鶏肉の順に盛り付け、
    ごまだれとカイワレ大根を乗せる。



だそうです\(^0^)/


アミノ酸たっぷりの鶏肉で代謝アップ


簡単で美味しくて身体に良いレシピは嬉しいですよねるんるん



今夜の夕飯にぜひ!!!(*^−^)ノ






posted by taka at 17:34| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

☆秋の香り☆




皆さま、こんにちは(^∇^)
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週末は天気に恵まれましたね(^0^)


秋の気候は最高!!!



偕楽園コスモスを見に行きたかったんですが、

家の片づけしたり車拭いたり、買い物行ったりしてたら時間が(汗)


なので近所で見つけたコスモスぴかぴか(新しい)




コスモス.jpg




こすもす.jpg




ほんっとに秋って最高〜(☆∇☆)



秋晴れはニコニコしちゃいますね〜るんるん

癒される〜〜〜〜〜( *´∇`*)ノ




そんな今日は、職場で見つけた秋ぴかぴか(新しい)




キンモクセイ

kinnmokusei2.jpg




きんもくせい.jpg



バケツの中に、何かオレンジの小さい花があったので、


ふと上を見たらキンモクセイが咲いてましたぴかぴか(新しい)

\(^0^)/



素敵な一週間のスタートですぴかぴか(新しい)




さあ、今日も笑顔で頑張っていきましょう♪





みなさまの今日も、楽しい幸せな日になりますように♪






posted by taka at 13:04| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年09月27日

☆植物性女性ホルモン☆



皆さま、こんにちは(^∇^)
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秋バテ防止に、

秋の夜長をマッサージで楽しく過ごしましょう(*^−^*)


夏の暑さでクーラーや冷たい物の飲み過ぎで、

知らない間に体には大きなダメージが!

そのダメージが消えないうちに季節の変わり目になり、

体調の変化についていけないくなるのです。


ホルモンが特定の細胞に指令を出すと、

体の不調な部分の調子を整えてくれるのですぴかぴか(新しい)


マッサージによって新陳代謝が起こり、体もスッキリるんるん


ホルモンバランスが良好であれば、

体内における新陳代謝も正確に行われます(^−^)



マッサージをすることによって、体の疲れを取るだけでなく、

体を正常な状態にしてくれるホルモンバランスも整えてくれますぴかぴか(新しい)




引き締め効果・代謝アップ・アンチエイジング成分を贅沢に配合した、



ビセキ フロージェル

http://www.ichonest.com/biseki_flow_jel.html

flow_fel_img1.jpg



ぜひ、お試しください(^0^)





さあ、今日も笑顔で頑張っていきましょう♪





みなさまの今日も、楽しい幸せな日になりますように♪




posted by taka at 11:29| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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